Kamppailetko alhaisen siittiöiden määrän kanssa? Miten Semenoll tukee miehen hedelmällisyyttä

Perheen perustaminen voi olla jännittävä luku, mutta siitä voi tulla myös turhauttavaa, kun raskaus ei tapahdukaan niin nopeasti kuin odotettiin. Miehillä yksi hedelmällisyyshaasteisiin vaikuttava tekijä on alhainen siittiöiden määrä .

Alhainen siittiöiden määrä, lääketieteellisesti oligospermia, tarkoittaa, että siemennesteessä on vähemmän siittiöitä kuin tyypillinen viitearvo. Mayo Clinic määrittelee alhaisen siittiöiden määrän alle 15 miljoonaksi siittiöiksi millilitrassa siemennestettä tai alle 39 miljoonaksi siittiöksi koko siemennesteessä. On tärkeää huomata, että siittiöiden määrä on vain yksi osa miehen hedelmällisyyttä; siittiöiden liikkuvuus, muoto, hormonitasot, lisääntymisanatomia ja molempien kumppaneiden terveys voivat myös vaikuttaa hedelmöittymiseen.

Tässä kohtaa ravitsemuksellinen ja elämäntapaa tukeva tuki voi tulla osaksi laajempaa hedelmällisyysstrategiaa. Semenoll on reseptivapaa lisäravinne, jota markkinoidaan tukemaan miehen hedelmällisyyttä, siemennesteen laatua, siittiöiden terveyttä, siemennesteen määrää ja seksuaalista hyvinvointia.

Mutta voiko Semenoll todella auttaa, jos kärsit alhaisesta siittiöiden määrästä? Ja mitä sinun pitäisi realistisesti odottaa hedelmällisyyslisältä?

Katsotaanpa tarkemmin.

Mikä on alhainen siittiöiden määrä?

Alhainen siittiöiden määrä tapahtuu, kun siittiöiden pitoisuus tai kokonaismäärä siemennesteessä laskee yleisesti käytettyjen viitearvojen alapuolelle.

Mayo Clinicin mukaan alle 15 miljoonaa siittiötä millilitrassa olevaa siittiöpitoisuutta pidetään tyypillistä alhaisempana. Myös alle 39 miljoonaa siittiöiden kokonaismäärää siemensyöksyä kohden pidetään alhaisena.

Näitä lukuja ei kuitenkaan pidä tulkita yksinkertaiseksi hedelmällisyystestiksi.

Mies, jolla on suhteellisen alhainen siittiöiden määrä, voi joskus silti saada lapsen, kun taas mies, jolla on normaali siittiöiden määrä, voi kokea hedelmällisyysongelmia muista syistä. Siittiöiden liikkuvuus, morfologia, siemennesteen määrä, siemensyöksy, lisääntymisanatomia ja naispuolisen kumppanin hedelmällisyys ovat kaikki tärkeitä.

Siksi siemennesteen analyysi on paljon informatiivisempi kuin hedelmällisyyden arviointi pelkästään siemennesteen ulkonäön tai määrän perusteella.

Alhainen siittiöiden määrä vs. alhainen siemennesteen määrä

Nämä kaksi termiä sekoitetaan usein.

Siittiöiden määrä viittaa siemennesteessä olevien siittiösolujen määrään.

Siemennesteen määrällä tarkoitetaan sitä, kuinka paljon nestettä ejakuloidaan.

Sinulla voi olla normaali siemennesteen määrä, mutta suhteellisen alhainen siittiöpitoisuus. Kääntäen, sinulla voi olla suhteellisen suuri siemennesteen määrä ilman korkeaa siittiöpitoisuutta.

Tämä ero on erityisen tärkeä arvioitaessa tuotetta, kuten Semenollia. Huomattava muutos siemennesteen määrässä ei automaattisesti tarkoita, että siittiöiden määrä tai hedelmällisyys olisi parantunut .

Jos tavoitteena on hedelmöitys, laboratoriotestaus on edelleen paras tapa määrittää, muuttuvatko siittiöiden pitoisuus ja muut siemennesteen parametrit.

Mikä aiheuttaa alhaisen siittiöiden määrän?

Alhaiselle siittiöiden määrälle ei ole yhtä yleismaailmallista syytä.

Miehen hedelmällisyyteen voivat vaikuttaa hormonit, genetiikka, kivesten toiminta, lisääntymisanatomia, lääkkeet, sairaudet, ympäristötekijät ja elämäntapatekijät.

Mayo Clinic listaa useita mahdollisia vaikuttavia tekijöitä, kuten tupakoinnin, alkoholin käytön, tiettyjen huumeiden, liikalihavuuden, stressin, aiemmat infektiot, kivesten trauman, jotkut lääkkeet, syöpähoidot ja altistumisen myrkyille. Liiallinen kuumuus kivesten ympärillä voi myös tilapäisesti vaikuttaa siittiöiden tuotantoon.

Jotkut syyt ovat suhteellisen helposti korjattavissa, kun taas toiset vaativat lääkärinhoitoa.

Mahdollisia avustajia ovat:

• Tupakointi
• Liiallinen alkoholinkäyttö
• Huumeiden virkistyskäyttö
• Anabolisten steroidien käyttö
• Lihavuus tai merkittävä painonnousu
• Huonot ruokailutottumukset
• Krooninen stressi
• Huono uni
• Tietyt lääkkeet
• Hormonaaliset poikkeavuudet
• Kiveskohjukoi
• Kiveksen vamma
• Aiemmat infektiot
• Geneettiset sairaudet
• Tukokset lisääntymiskanavassa
• Syövän hoito
• Liiallinen altistuminen kuumuudelle
• Tietyt ympäristökemikaalit

Anaboliset steroidit ansaitsevat erityistä huomiota, koska ne voivat tukahduttaa kehon luonnollisen lisääntymishormonin signaloinnin ja voivat vähentää merkittävästi siittiöiden tuotantoa.

Tästä syystä hedelmällisyysstrategian tulisi puuttua taustalla olevaan syyhyn aina kun sellainen on tunnistettavissa sen sijaan, että luotettaisiin pelkästään ravintolisiin.

Miten alhainen siittiöiden määrä diagnosoidaan?

Jos olet huolissasi alhaisesta siittiöiden määrästä, hyödyllisin ensimmäinen vaihe on yleensä siemennesteen analyysi .

Testissä arvioidaan siemennesteen ja siittiöiden ominaisuuksia, mukaan lukien:

• Siittiöiden pitoisuus
• Siittiöiden kokonaismäärä
• Siittiöiden liikkuvuus
• Siittiöiden morfologia
• Siemennesteen määrä
• Muut ominaisuudet laboratoriosta riippuen

American Urological Association ja American Society for Reproductive Medicine suosittelevat lisääntymishistorian ja yhden tai useamman siemennesteanalyysin ottamista osana miehen hedelmällisyyden alustavaa arviointia.

Miksi yksi testi ei välttämättä kerro koko totuutta

Siittiöiden tuotanto ei ole täysin staattista.

Siemennesteanalyysin tulokset voivat vaihdella näytteiden välillä, ja myös keräysongelmat voivat vaikuttaa tulokseen. Mayo Clinic huomauttaa, että terveydenhuollon ammattilaiset saattavat siksi pyytää useita siemennestenäytteitä ajan kuluessa.

Myös siittiöiden kehittyminen vie aikaa. Mayo Clinic arvioi, että siittiöiden kypsyminen kestää noin 42–76 päivää, mikä tarkoittaa, että tänään tehdyt muutokset eivät välttämättä näy välittömästi siemennesteanalyysissä.

Tämä on yksi syy siihen, miksi hedelmällisyyden paranemista tulisi pitää prosessina eikä jonakin, joka välttämättä tapahtuu muutamassa päivässä.

Mikä on Semenoll?

Semenoll on ravintolisä, jota markkinoidaan erityisesti miesten hedelmällisyyteen ja lisääntymisterveyteen.

Valmistaja kuvailee Semenollia luonnollisten ainesosien yhdistelmänä, jonka tarkoituksena on tukea:

• Siittiöiden terveys
• Siemennesteen laatu
• Siittiöiden määrä
• Siemennesteen määrä
• Seksuaalinen hyvinvointi
• Libido
• Yleinen lisääntymisterveys

Semenollin virallinen sivusto suosittelee ottamaan kolme kapselia aamulla ja sanoo, että hedelmällisyyteen liittyvät tulokset saattavat vaatia pidempiaikaista käyttöä. Yritys ehdottaa parhaiden hedelmällisyyteen liittyvien tulosten saavuttamiseksi vähintään kolme kuukautta.

Tuo suositus on tärkeä, koska lisääntymisterveys on perustavanlaatuisesti erilainen kuin tuotteet, jotka on suunniteltu tuottamaan välitöntä tunnetta.

Semenollia tulisi siksi pitää tukevana ravintolisänä eikä hedelmättömyyden lääketieteellisenä hoitona.

Miten Semenoll voisi tukea miehiä, joilla on alhainen siittiöiden määrä?

Koostumus yhdistää useita kasvitieteellisiä uutteita, mineraaleja ja aminohappoja.

Kaavan taustalla on ajatus tarjota ravitsemuksellista ja kasvitieteellistä tukea miehen lisääntymisterveyden eri osa-alueille.

Semenollin seitsemän pääainesosaa ovat:

• Maca-juuriuute
• Tribulus terrestris
• Sinkki
• Muira puama
• Kurpitsansiemenuute
• L-arginiini
• L-lysiini

Riippumaton arvioija Innerbody huomauttaa, että Semenoll sisältää useita ainesosia, joita on tutkittu siemennesteen ominaisuuksien, seksuaaliterveyden tai lisääntymistoiminnan suhteen, samalla kun se huomauttaa, että joitakin ainesosia on läsnä pienempinä annoksina kuin tietyissä tutkimuksissa käytetyt.

Tuolla erottelulla on merkitystä.

Se, että ainesosalla on tieteellinen tausta, ei välttämättä tarkoita, että tietyn lisäravinteen sisältämä tarkka annos toistaa kliinisen tutkimuksen tulokset.

Semenollin ainesosat selitettynä

1. Maca-juuriuute

Maca on Andeilta kotoisin oleva kasvi, ja siitä on tullut suosittu ainesosa seksuaali- ja lisääntymisterveyteen kohdistuvissa lisäravinteissa.

Semenollin kaava sisältää maca-juuriuutetta yhtenä keskeisistä ainesosistaan.

Maca-tutkimuksessa on tarkasteltu muun muassa seksuaalista halua ja siemennesteen ominaisuuksia. Innerbody huomauttaa, että joissakin ihmisillä tehdyissä tutkimuksissa on raportoitu siemennesteen ominaisuuksien parantuneen, vaikka tutkimuksissa käytetyt annokset saattavat poiketa Semenollin tarjoamasta määrästä.

Miehelle, joka on huolissaan alhaisesta siittiöiden määrästä, maca on siksi mielenkiintoinen, koska tutkimuksissa on selvitetty, voiko se tukea siemennesteen terveyden osa-alueita.

Sitä ei kuitenkaan pidä tulkita kliinisen oligospermian todistetuksi hoitoksi.

2. Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris on toinen merkittävä kasvitieteellinen ainesosa Semenollissa.

Sitä on perinteisesti käytetty erilaisissa yrttijärjestelmissä miesten seksuaaliterveyden edistämiseksi.

Semenollin verkkosivusto mainitsee Tribuluksen ja siittiöiden parametreja tutkivaa tutkimusta, mukaan lukien in vitro -tutkimus, jossa tutkittiin ihmisen siittiöiden ominaisuuksia.

Tämä tarjoaa mielenkiintoisen tieteellisen perustan ainesosan sisällyttämiselle hedelmällisyyttä edistävään kaavaan.

Laboratoriotulokset eivät kuitenkaan ole samoja kuin sen osoittaminen, että valmis lisäravinne lisää raskausastetta ihmisillä.

Tribulusta tulisi siksi pitää mahdollisena tukevana ainesosana , ei taattu ratkaisu alhaiseen siittiöiden määrään.

3. Sinkki

Sinkki on välttämätön mineraali, joka osallistuu lukuisiin biologisiin prosesseihin.

Miehille riittävä sinkin saanti on erityisen tärkeää, koska sinkki osallistuu normaaleihin lisääntymis- ja solutoimintoihin.

Semenoll käyttää sinkin lähteenään sinkkioksidia. Innerbody raportoi, että tuote sisältää noin 9 mg sinkkiä, ja kuvailee tätä määrää suhteellisen vaatimattomaksi verrattuna joissakin kilpailevissa hedelmällisyysvalmisteissa käytettyihin annoksiin.

Keskeinen pointti on, että sinkki on ravitsemuksellisesti tärkeää, mutta enemmän ei välttämättä ole parempi.

Miesten tulisi välttää suurten sinkkipitoisuuksien automaattista lisäämistä Semenollin päälle ottamatta huomioon päivittäistä kokonaissaantia.

4. Muira Puama

Muira puama on kasviperäinen ainesosa, joka perinteisesti yhdistetään seksuaaliseen hyvinvointiin.

Semenoll sisältää sen ensisijaisesti seksuaaliterveyteen liittyvänä ainesosana.

Valmistaja viittaa tutkimukseen, jossa muira puamaa tutkittiin suhteessa libidoon ja erektiotoimintaan.

Tämä on tärkeää, koska seksuaalinen toiminta on yksi osa onnistunutta hedelmöittymistä.

Libidon parantaminen ei kuitenkaan ole sama asia kuin alhaisen siittiöiden määrän korjaaminen.

Muira puamalla voi siksi olla tukeva rooli hedelmällisyysrutiinin laajemmassa seksuaaliseen hyvinvointiin liittyvässä näkökulmassa sen sijaan, että se toimisi suorana hoitona oligospermiaan.

5. Kurpitsansiemenuute

Kurpitsansiemenuute on toinen osa tuotetta.

Kurpitsansiemenet tarjoavat luonnostaan ​​ravintoaineita ja yhdisteitä, jotka ovat herättäneet kiinnostusta miesten terveystutkimuksessa.

Innerbody huomauttaa, että tutkimuksissa on tutkittu kurpitsansiemenuutetta suhteessa siemennesteen ominaisuuksiin, vaikka Semenollissa käytetty annos on pienempi kuin joissakin tutkimuksissa käytetty määrä.

Tämä on jälleen yksi esimerkki siitä, miksi ainesosatutkimusta tulisi tulkita huolellisesti.

Ainesosan tutkimuksen olemassaolo ei todista, että lopputuote tuottaa samanlaisia ​​tuloksia.

6. L-arginiini

L-arginiini on aminohappo, joka osallistuu typpioksidin tuotantoon ja verenkiertoon.

Sitä käytetään usein miesten seksuaaliterveyden lisäravinteiden valmistuksessa, koska verenkierto voi vaikuttaa erektioon ja seksuaaliseen suorituskykyyn.

Joissakin tutkimuksissa on myös tarkasteltu L-arginiinia suhteessa siemennesteen parametreihin.

Innerbody kuitenkin huomauttaa, että L-arginiinin määrä Semenollissa on suhteellisen pieni verrattuna joissakin tutkimuksissa käytettyihin annoksiin.

Tämä tarkoittaa, että on tarkoituksenmukaisempaa kuvailla Semenollin sisältämää L-arginiinia osana tuotteen yleistä ravitsemuksellista tukea kuin luvata tiettyä hedelmällisyystulosta.

7. L-lysiini

L-lysiini on välttämätön aminohappo, joka osallistuu proteiiniin liittyviin prosesseihin.

Se on toinen osa Semenollin kaavaa.

Varhaisissa tutkimuksissa on tutkittu aminohappoja, kuten lysiiniä, suhteessa miesten seksuaali- ja lisääntymistoimintoihin, vaikka näyttö ei ole riittävän vahvaa, jotta lysiinilisää voitaisiin pitää vakiintuneena hoitona alhaiseen siittiöiden määrään.

Sen sisällyttäminen lisää uuden ravitsemuksellisen komponentin laajempaan koostumukseen.

Mitkä ovat Semenollin mahdolliset hyödyt?

Jos kärsit alhaisesta siittiöiden määrästä, Semenollin mahdollinen vetovoima piilee siinä, että se yhdistää useita ainesosia yhden ravintoaineen sijaan.

Valmistajan asemoinnin ja saatavilla olevan ainesosatutkimuksen perusteella potentiaalisia tukialueita ovat:

Tuki siittiöiden terveydelle

Useita Semenollin ainesosia on tutkittu siemennesteen tai siittiöiden ominaisuuksien suhteen.

Tämä tekee koostumuksesta sopivan miehille, jotka haluavat ravitsemuksellista tukea osana laajempaa hedelmällisyysstrategiaansa.

Tukea siemennesteen laatuun

Siemennesteen laatuun liittyy paljon muutakin kuin määrä.

Siittiöiden pitoisuus, liikkuvuus ja morfologia ovat tärkeitä seikkoja miehen hedelmällisyyttä arvioitaessa.

Lisäravinteen ei voida olettaa parantavan kaikkia näitä parametreja, mutta ravitsemuksellinen tuki voi täydentää terveellisiä elämäntapoja.

Seksuaalisen hyvinvoinnin tuki

Ainesosat, kuten muira puama ja L-arginiini, sisältyvät osittain niiden seksuaaliseen toimintaan liittyvän suhteen vuoksi.

Parempi libido tai seksuaalinen toiminta voi helpottaa säännöllisen hedelmöitysrutiinin ylläpitämistä.

Tuki siemennesteen määrälle

Semenollia markkinoidaan myös miehille, jotka ovat kiinnostuneita lisääntyneestä siemennesteen määrästä.

Lisääntynyttä siittiöiden määrää ei kuitenkaan pidä sekoittaa lisääntyneeseen siittiöiden pitoisuuteen.

Jos hedelmällisyys on ensisijainen huolenaiheesi, laboratoriossa tehtävä siemennesteen analyysi on paljon merkityksellisempi kuin siemennesteen määrän muutosten arviointi.

Voiko Semenoll lisätä siittiöiden määrää?

Tämä on yksi tärkeimmistä kysymyksistä, joihin on vastattava realistisesti.

Semenollia markkinoidaan lisäravinteena, joka voi tukea siittiöiden määrää ja miehen hedelmällisyyttä, mutta sitä ei pidä pitää kliinisesti todistettuna hoitona alhaiseen siittiöiden määrään.

Valmistajan verkkosivuilla todetaan erityisesti, että Semenoll sisältää ainesosia, jotka on tarkoitettu tukemaan tervettä siittiöiden määrää, siemennesteen määrää ja miehen hedelmällisyyttä.

Samaan aikaan riippumaton analyysi on herättänyt huolta siitä, että useita ainesosia toimitetaan pienempinä annoksina kuin tutkimuksissa käytetään.

Siksi olisi sopimatonta luvata, että Semenoll lisää jokaisen miehen siittiöiden määrää.

Jos siemennesteanalyysi vahvistaa alhaisen siittiöiden määrän, taustalla olevan syyn selvittämisen tulisi olla ensisijaista.

Semenoll ja 90 päivän hedelmällisyysikkuna

Yksi syy siihen, miksi hedelmällisyyslisät vaativat usein kärsivällisyyttä, on siittiöiden tuotannon biologia.

Siittiöt eivät näy välittömästi.

Mayo Clinicin mukaan siittiöiden kypsyminen kestää noin 42–76 päivää.

Tämä tarkoittaa, että miehen nykyinen siemennesteen analyysi voi heijastaa hänen terveyttään ja elämäntapaansa edeltävien viikkojen tai kuukausien ajalta.

Tämä tekee pitkän aikavälin lähestymistavasta loogisemman kuin odottamalla muutosta yhdessä yössä.

Käytännön hedelmällisyyttä tukevaan rutiiniin voi siis kuulua:

Kuukausi 1:
Keskity johdonmukaisuuteen, ruokavalioon, uneen, liikuntaan ja ilmeisten elämäntapaan liittyvien riskitekijöiden poistamiseen.

Kuukausi 2:
Jatka rutiinia pitäen samalla yllä terveellistä painoa, vähentäen stressiä ja välttäen liiallista kuumuutta.

Kuukausi 3:
Harkitse edistymisen uudelleenarviointia asianmukaisen lääketieteellisen ohjauksen avulla ja tarvittaessa toista siemennesteen testaus.

Tämä ei ole taattu aikajana paranemiselle. Sen sijaan se heijastaa siittiöiden tuotantoon ja kypsymiseen tarvittavaa aikaa.

Semenollin käyttöohjeet

Valmistajan nykyisten ohjeiden mukaan miesten tulisi ottaa kolme Semenoll-kapselia kerran päivässä, mieluiten aamulla .

Hedelmällisyyteen keskittyvässä rutiinissa johdonmukaisuus on todennäköisesti tärkeämpää kuin tuotteen satunnainen käyttö.

Noudata kuitenkin aina tuotteen mukana toimitettua ajantasaista etikettiä, koska koostumukset ja ohjeet voivat muuttua.

On myös järkevää keskustella ravintolisien käytöstä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos:

• Ota reseptilääkkeitä
• Sinulla on diagnosoitu hedelmällisyysongelma
• Onko sinulla hormonaalisia ongelmia
• Onko munuais- tai maksasairaus
• On tehty kivesten tai lisääntymisterveydenhuollon leikkaus
• Saat hedelmöityshoitoa
• Käytätkö testosteronikorvaushoitoa?
• Käytätkö anabolisia steroideja?
• On diagnosoitu azoospermia
• Siittiöiden määrä on erittäin alhainen
• Onko selittämätöntä lapsettomuutta

Elämäntapamuutokset, jotka voivat tukea miehen hedelmällisyyttä

Lisäravinteen ei pitäisi koskaan olla koko hedelmällisyysstrategia.

Mayo Clinic suosittelee useita elämäntapaan liittyviä toimenpiteitä, jotka voivat auttaa suojelemaan miesten lisääntymisterveyttä, mukaan lukien säännöllinen liikunta, tasapainoinen ruokavalio, riittävä uni, stressinhallinta, alkoholin vähentäminen, tupakan ja laittomien huumeiden välttäminen sekä liiallisen kuumuuden välttäminen.

Lopeta tupakointi

Tupakointi voi vaikuttaa negatiivisesti miehen hedelmällisyyteen.

Jos poltat, lopettaminen on todennäköisesti tärkeämpää kuin uuden lisäravinteen lisääminen rutiiniisi.

Rajoita alkoholia

Liiallinen alkoholinkäyttö voi vaikuttaa hormoneihin, seksuaaliseen toimintaan ja siittiöiden tuotantoon.

Alkoholin kulutuksen vähentäminen voi siksi olla tärkeä osa hedelmällisyyteen keskittyvää elämäntapaa.

Säilytä terveellinen paino

Ylipaino voi vaikuttaa hormonitasapainoon ja lisääntymisterveyteen.

Asteittainen lähestymistapa, jossa yhdistyvät ravitseva ruoka ja säännöllinen liikunta, on yleensä parempi kuin äärimmäinen dieetti.

Liiku säännöllisesti

Säännöllinen liikunta tukee sydän- ja verisuoniterveyttä sekä aineenvaihdunnan terveyttä.

Liian runsas harjoittelu yhdistettynä riittämättömään kalorien saantiin voi kuitenkin myös aiheuttaa ongelmia.

Tavoitteena tulisi olla kestävä liikunta jatkuvan fyysisen uupumuksen sijaan.

Priorisoi unta

Uni usein unohtuu miehen hedelmällisyydestä keskusteltaessa.

Pyri säännölliseen unirytmiin ja riittävään yöuneen.

Hallitse stressiä

Epäonnistunut raskausyritys voi itsessään olla stressaavaa.

Krooninen stressi voi vaikuttaa uneen, seksuaaliseen toimintaan ja yleiseen terveyteen, joten stressinhallinta ansaitsee paikkansa hedelmällisyyssuunnitelmassa.

Vältä liiallista kuumuutta

Mayo Clinic suosittelee, että kiveksiä ei ylikuumenneta, koska kohonneet lämpötilat voivat vaikuttaa siittiöiden tuotantoon.

Tämä ei tarkoita, että jokainen kuuma suihku vahingoittaisi hedelmällisyyttä, mutta toistuvasta liiallisesta kuumuudelle altistumisesta voi olla syytä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos siittiöiden laatu on jo ennestään huolenaihe.

Entä testosteroni ja alhainen siittiöiden määrä?

Tämä on erityisen tärkeä asia testosteronia käyttäville miehille.

Testosteroni osallistuu miehen lisääntymisfysiologiaan, mutta ulkoisen testosteronin ottaminen ei ole hedelmällisyyshoito .

Itse asiassa anaboliset steroidit ja eksogeeninen testosteroni voivat tukahduttaa siittiöiden tuotantoon tarvittavia hormonaalisia signaaleja. Mayo Clinic tunnistaa anabolisten steroidien käytön erityisesti mahdolliseksi siittiöiden määrän vähenemisen syyksi.

Siksi miesten, jotka yrittävät tulla raskaaksi, ei pitäisi olettaa, että testosteronin lisääminen automaattisesti parantaa hedelmällisyyttä.

Jos käytät parhaillaan testosteronikorvaushoitoa tai anabolisia steroideja ja siittiöiden määrä on alhainen, keskustele tilanteesta pätevän hedelmällisyys- tai lisääntymisterveyden ammattilaisen kanssa sen sijaan, että yrittäisit hallita sitä pelkästään lisäravinteilla.

Semenoll vs. lääketieteellinen hedelmöityshoito

Semenollin ja lääketieteellisen hedelmöityshoidon tarkoitukset ovat hyvin erilaiset.

American Urological Association ja American Society for Reproductive Medicine suosittelevat epänormaaleja siemennesteparametreja tai oletettua hedelmättömyyttä omaavien miesten arviointia ja tulosten käyttöä hoidon ohjaamisessa.

Tämä tarkoittaa, että lisäravinteiden tulisi yleensä täydentää – eikä korvata – asianmukaista lääketieteellistä arviointia.

Semenollin oikeiden käyttäjien palautetta ja suosituksia

Semenollin virallinen verkkosivusto julkaisee asiakkaiden suosituksia, jotka raportoivat hedelmällisyyteen liittyvien tulosten parantumisesta. Nämä ovat yksittäisten asiakkaiden kokemuksia eivätkä kliinistä näyttöä , ja yritys itse toteaa, että suositusten tulokset eivät välttämättä ole tyypillisiä. Se huomauttaa myös, että jotkin nimet ja valokuvat ovat havainnollistavia kuvapankkikuvia.

Tässä on useita Semenollin julkaisemia nimettyjä suosituksia:

Michael S.

Michael S. kertoi, että hän ja hänen vaimonsa olivat yrittäneet tulla raskaaksi yli vuoden ajan ja että hän oli ollut huolissaan alhaisesta siittiöiden määrästä.

Hänen todistuksensa mukaan hän koki Semenollin käytön jälkeen merkittävää siittiöiden määrän kasvua sekä seksuaaliterveyden parantumista.

Paavali

Paul kertoi, että hän ja hänen vaimonsa olivat yrittäneet tulla raskaaksi kuusi kuukautta.

Hän sanoi aloittaneensa Semenollin käytön ja myöhemmin kertoneensa vaimonsa saaneen positiivisen raskaustestin.

Laura ja Tim

Laura ja Tim kertoivat, että heillä oli ollut vaikeuksia saada lasta kaksi vuotta.

Heidän todistuksensa mukaan Tim käytti kolmea Semenoll-kapselia päivittäin ja he ilmoittivat tulevansa raskaaksi noin kuuden viikon kuluttua.

Tom R.

Toinen Semenollin julkaisema lausunto on Tom R.:ltä Traverse Citystä, Michiganista.

Hän kertoi, että hän ja hänen kumppaninsa olivat yrittäneet lasta kaksi vuotta ja harkinneet koeputkihedelmöitystä ennen Semenollin kokeilemista. Hän sanoi, että käytettyään tuotetta useita kuukausia hänen kumppaninsa tuli raskaaksi.

Wally R.

Phoenixilainen Wally R. kertoi, että hän ja hänen vaimonsa halusivat perustaa perheen ja olivat yrittäneet jo jonkin aikaa.

Hän sanoi, että Semenollin ottamisen jälkeen hän huomasi lisääntyneen seksuaalisen halun ja suuremman määrän siemennestettä.

Nämä raportit voivat olla rohkaisevia, mutta niitä ei pidä tulkita todisteeksi siitä, että Semenoll aiheutti raskautta tai lisääntynyttä siittiöiden määrää kaikissa tapauksissa.

Raskauteen vaikuttavat molemmat kumppanit ja monet biologiset tekijät, kun taas yksittäiset suositukset eivät vaikuta ruokavalioon, elämäntapoihin, yhdynnän ajoitukseen, aiempaan hedelmällisyystilaan tai muihin toimenpiteisiin.

Onko Semenoll turvallinen?

Semenollia markkinoidaan luonnollisena, reseptivapaana lisäravinteena.

“Luonnollinen” ei kuitenkaan automaattisesti tarkoita riskitöntä.

Yksittäiset ainesosat voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia tai olla yhteisvaikutuksessa lääkkeiden kanssa. Semenollin riippumaton analyysi toteaa, että jotkut ainesosat voivat aiheuttaa ruoansulatusvaivoja, ja suosittelee mahdollisten yhteisvaikutusten ja yksilöllisten terveysolosuhteiden huomioon ottamista.

Ennen Semenollin ottamista keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos:

• Ota lääkkeitä säännöllisesti
• Onko sinulla kroonisia terveysongelmia
• On diagnosoitu lapsettomuus
• Käytte läpi IVF:n tai IUI:n
• Onko sinulla hormonaalinen häiriö
• Käytätkö testosteronia?
• Onko sinulla ollut lisääntymisleikkausta
• Onko sinulla allergioita kasvitieteellisille ainesosille?

Jos sinulle kehittyy epätavallisia oireita lisäravinteen ottamisen jälkeen, lopeta sen käyttö ja hakeudu lääkärin hoitoon.

Kuinka kauan Semenollin vaikutus kestää?

Hedelmällisyyden paranemiselle ei ole taattua aikataulua.

Valmistajan mukaan jotkut asiakkaat huomaavat muutoksia seksuaalisessa suorituskyvyssä muutaman ensimmäisen viikon aikana ja suosittelee vähintään kolme kuukautta parhaan hedelmällisyyden ja lisääntymisterveyden saavuttamiseksi.

Siittiöiden tuotanto itsessään vie kuitenkin useita viikkoja.

Mayo Clinicin mukaan siittiöiden kypsyminen kestää noin 42–76 päivää.

Näin ollen miesten, jotka ovat huolissaan alhaisesta siittiöiden määrästä, ei pitäisi arvioida hedelmällisyyden edistymistä pelkästään sen perusteella, miltä heistä tuntuu muutaman päivän lisäravinteen ottamisen jälkeen.

Jos tavoitteena on selvittää, onko siittiöiden terveys todella muuttunut, oikein tehty siemennesteanalyysi antaa paljon hyödyllisempää tietoa.

Voitko parantaa alhaista siittiöiden määrää luonnollisesti?

Joskus elämäntapamuutokset voivat auttaa korjaamaan siittiöiden terveyteen liittyviä muokattavissa olevia tekijöitä.

Käytännönläheinen lähestymistapa sisältää:

1. Syö ravinnepitoista ruokavaliota.
2. Liiku säännöllisesti.
3. Säilytä terveellinen paino.
4. Lopeta tupakointi.
5. Vähennä liiallista alkoholin kulutusta.
6. Vältä huumeiden käyttöä.
7. Vältä anabolisia steroideja, ellei niitä ole määrätty lääkärin määräyksellä ja hallinnassa.
8. Nuku riittävästi.
9. Hallitse kroonista stressiä.
10. Vältä kivesten liiallista kuumuutta.
11. Tarkista lääkkeet lääkärisi kanssa.
12. Harkitse asianmukaista ravintolisien käyttöä.
13. Käy siemennesteanalyysissä, jos hedelmällisyys on huolenaihe.

Mayo Clinic suosittelee erityisesti säännöllistä liikuntaa, tasapainoista ruokavaliota, riittävää unta, stressinhallintaa, tupakan ja laittomien huumeiden välttämistä, alkoholin rajoittamista ja liiallisen kuumuuden välttämistä osana miesten hedelmällisyyttä tukevia elämäntapatoimenpiteitä.

Milloin sinun pitäisi käydä hedelmällisyysasiantuntijalla?

Jos olet yrittänyt tulla raskaaksi tuloksetta, älä odota loputtomiin kokeillessasi lisäravinteita.

Mayo Clinic suosittelee lääkärintarkastusta, kun raskautta ei ole tapahtunut vuoden säännöllisen suojaamattoman yhdynnän jälkeen, tai aikaisemmin tietyissä olosuhteissa, kuten silloin, kun tiedetään olevan lisääntymisongelmia tai muita riskitekijöitä.

Sinun kannattaa harkita lääkärin hoitoon hakeutumista aikaisemmin, jos sinulla on:

• Tunnettu alhainen siittiöiden määrä
• Ei siittiöitä siemennesteessä
• Kiveksen kipu tai turvotus
• Kiveksen kyhmy
• Erektio- tai siemensyöksyongelmat
• Kiveksen vamman historia
• Aiempi lisääntymisleikkaus
• laskeutumattomien kivesten historia
• Aiempi kemoterapia tai sädehoito
• Testosteronin tai anabolisten steroidien käyttö
• Tunnetut hormonaaliset poikkeavuudet
• Aiempi hedelmällisyysongelma

Lisääntymislääkäri voi tutkia, liittyykö ongelma siittiöiden tuotantoon, hormonisignalointiin, anatomisiin tekijöihin, tukkeumaan, genetiikkaan tai johonkin muuhun lääketieteelliseen ongelmaan.

Semenoll yli 40-vuotiaille miehille

Miehen hedelmällisyys ei lopu yhtäkkiä 40 ikävuoteen, mutta ikä voi olla yksi tekijä lisääntymisterveydessä.

Yli 40-vuotiaat miehet, jotka yrittävät tulla raskaaksi, voivat siksi hyötyä kokonaisvaltaisemmasta lähestymistavasta terveyteen.

Sen sijaan, että keskittyisit pelkästään siemennesteen määrään, harkitse:

• Sydän- ja verisuoniterveys
• Paino
• Verenpaine
• Verensokeri
• Nukkua
• Käyttää
• Alkoholin nauttiminen
• Tupakointi
• Lääkkeiden käyttö
• Hormonaalinen terveys
• Siittiöiden laatu

Semenollin kaltainen lisäravinne voi sopia tähän laajempaan hyvinvointistrategiaan, mutta ikään liittyvät tai lääketieteellisesti merkittävät hedelmällisyysongelmat vaativat silti asianmukaisen arvioinnin.

Kuka voi harkita Semenollia?

Semenoll saattaa vedota aikuisiin miehiin, jotka:

• Haluatko ravitsemuksellista tukea miehen hedelmällisyydelle?
• Yrittävät tulla raskaaksi
• Haluatko tukea terveitä siittiöitä
• Haluatko tukea siemennesteen laatua?
• Olet kiinnostunut lisääntymisterveydestä
• Mieluummin reseptivapaa lisäravinne
• Haluatko yhdistää ravintolisien käytön terveellisempiin elämäntapoihin?

Lapsettomuuden oireyhtymästä kärsivien miesten tulisi kuitenkin pitää Semenollia mahdollisena lisähoitona , ei lääketieteellisen hoidon korvikkeena.

Kenen ei pitäisi luottaa pelkästään Semenolliin?

Semenollin ei pitäisi olla ainoa strategiasi, jos tiedät jo, että sinulla on:

• Vaikea oligospermia
• Azoospermia
• Merkittävä hormonaalinen häiriö
• Kiveskohjukoi
• Sukuelinten tukos
• Geneettiset hedelmällisyysongelmat
• Merkittävä kivesten vaurio
• Syöpähoitoon liittyvä hedelmättömyys
• Reseptilääkehoitoa vaativa tila

Nämä tilanteet saattavat vaatia kohdennettua lääketieteellistä hoitoa.

AUA/ASRM-ohjeistus suosittelee erityisesti miehen lisääntymisterveydenhuollon asiantuntijan arviointia, kun siemennesteen parametrit ovat poikkeavia tai epäillään miehen hedelmättömyyttä.

Usein kysytyt kysymykset alhaisesta siittiöiden määrästä ja siemennesteestä

Lopputuomio: Voiko Semenoll tukea miehiä, jotka kamppailevat alhaisen siittiöiden määrän kanssa?

Alhainen siittiöiden määrä voi olla turhauttava hedelmällisyyshaaste, mutta se ei automaattisesti tarkoita, että isyys olisi tavoittamattomissa.

Ensimmäisenä tavoitteena tulisi aina olla ymmärtää, mitä tapahtuu. Siemennesteanalyysi voi antaa arvokasta tietoa siittiöiden pitoisuudesta ja muista siemennesteen parametreista, kun taas lääketieteellisessä arvioinnissa voidaan selvittää mahdollisia syitä.

Semenoll tarjoaa yhdistelmän macaa, Tribulus terrestris -uutetta, sinkkiä, muira puamaa, kurpitsansiemenuutetta, L-arginiinia ja L-lysiiniä. Useita näistä ainesosista on tutkittu miesten seksuaali- tai lisääntymisterveyden näkökohtien osalta, vaikka näyttö valmiista Semenoll-tuotteesta ei olekaan riittävän vahvaa takaamaan siittiöiden määrän tai raskauslukujen lisääntymistä.

Järkevin tapa lähestyä Semenollia on osana laajempaa miehen hedelmällisyysstrategiaa .

Tuo strategia voi sisältää:

Semenoll + tasapainoinen ravitsemus + säännöllinen liikunta + terveellinen paino + laadukas uni + stressinhallinta + tupakoinnin ja liiallisen alkoholin välttäminen + asianmukaiset lääkärintarkastukset.

Jos kärsit alhaisesta siittiöiden määrästä, älä mittaa edistymistä pelkästään siemennesteen määrän tai seksuaalisen suorituskyvyn perusteella. Viime kädessä objektiivinen siemennesteen testaus ja ammattimainen lääketieteellinen arviointi antavat paljon merkityksellisempää tietoa.

Loppuajatuksena

Hedelmällisyys ei ole pelkästään siemennesteen tuotannon lisäämistä. Kyse on terveiden siittiöiden tuottamisesta, asianmukaisen lisääntymistoiminnan ylläpitämisestä ja hedelmöittymistä mahdollisesti haittaavien tekijöiden korjaamisesta.

Semenoll voi tarjota ravitsemuksellista ja kasvitieteellistä tukea miehille, jotka haluavat suhtautua lisääntymisterveyteen ennakoivasti. Mutta jos sinulla on vahvistettu alhainen siittiöiden määrä tai olet yrittänyt tulla raskaaksi tuloksetta, lisäravinteiden tulisi täydentää – ei korvata – asianmukaista hedelmällisyystutkimusta.

Tavoitteena ei ole vain tuottaa enemmän. Tavoitteena on terveempi lisääntymistoiminta ja tietoisempi polku hedelmöittymiseen.

Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.